Molte malattie attendono gli uomini nel nostro tempo. Ma cosa potrebbe suonare più spaventoso di una diagnosi di impotenza? È spaventoso quando un uomo nella piena alba delle sue forze inizia a sentirsi inferiore, abbandonato, non amato. Solo allora il compito principale e chiaro della vita diventa il rafforzamento della potenza. Solo allora l'uomo è pronto ad applicare qualsiasi metodo di cura, a correre dai medici per chiedere aiuto. E solo allora inizia a prendersi cura di se stesso.
Cosa aumenta la potenza? Questa domanda non permette a un uomo di esistere normalmente. Durante questo periodo, la psiche del paziente diventa molto vulnerabile, il che aggrava una situazione già deplorevole.
Ma non ci sono situazioni disperate. Va ricordato che non sei l'unico ad aver riscontrato questo problema. È necessario cercare e, naturalmente, trovare i giusti metodi per curare l'impotenza. Devi capire che l'aumento della potenza negli uomini è opera degli uomini stessi.
Determinare correttamente la causa della malattia
Decidere di fare il primo passo nel trattamento è spesso molto difficile. Ma devi andare dal medico in modo che possa aiutare a determinare la causa dei disturbi di potenza.
Sono divisi in 3 grandi gruppi:
- Cause fisiche che si verificano in parallelo oa causa di malattie cardiovascolari, neurologiche o endocrine.
- Cause psicologiche associate a una ridotta autostima mentale del paziente. Molto dipende dal rapporto tra i partner.
- Mentre curano le loro malattie croniche con le pillole, poche persone prestano attenzione ai loro effetti sul sistema genito-urinario del corpo. Se assunti per via orale, alcuni farmaci possono avere un effetto dannoso sia sulla formazione degli stessi spermatozoi che sulla libido maschile.
Il medico curante, che conosce tutte le tue predisposizioni genetiche, malattie acute e croniche, aiuterà ad affrontare la causa.
Una volta identificata la causa, può iniziare il trattamento.
Bere una pillola è molto più facile di un approccio significativo al trattamento dei disturbi di potenza. Ma! Le compresse, come forma di dosaggio, sono costituite da sostanze chimiche "estranee" per il nostro corpo. Non solo raggiungono l'organo malato, ma vengono trasportati dal flusso sanguigno in ogni cellula di quasi tutti gli organi. Lì hanno i loro effetti collaterali.
Il trattamento farmacologico può causare dipendenza psicologica e, annullando il farmaco, otterremo una malattia non trattata "quadrata". Ma il principio fondamentale del trattamento è di non nuocere.
Il trattamento dell'impotenza dovrebbe iniziare con i cambiamenti dello stile di vita.
Armonia di vita
Le relazioni dovrebbero essere costruite sull'amore, la fiducia e la comprensione. La quantità non sempre significa qualità. Evita il sesso temporaneo e occasionale.
L'aumento della potenza nell'80% dei casi di pazienti è fornito dal giusto stile di vita.
Riduciamo l'impatto dei fattori negativi
Tutti conoscono gli effetti dannosi dell'alcol sul fegato. E il fegato controlla la normale attività delle ghiandole sessuali. Di conseguenza, una diminuzione della produzione di ormoni sessuali. In uno stato di intossicazione, la sensibilità tattile è notevolmente ridotta, il che porta all'interruzione del processo di eiaculazione.
La nicotina altera la microcircolazione nei vasi degli organi pelvici, che spesso porta a trombosi (blocco) dei vasi del pene e impotenza persistente.
Il risultato dell'uso di sostanze stupefacenti è lo sviluppo di polineuropatie irreversibili. Con questa malattia, le catene degli impulsi nervosi vengono distrutte, l'innervazione del pene viene ridotta a zero.
Moderazione nel cibo
La nutrizione di un uomo influisce notevolmente sul rafforzamento della potenza maschile. Il cibo non dovrebbe solo portare piacere al gusto, ma anche essere utile. Deve contenere:
- Vitamine A, E e C, che migliorano la circolazione sanguigna, la conduzione nervosa e stimolano il corretto funzionamento delle gonadi.
- Una quantità sufficiente di oligoelementi come zinco, magnesio, calcio, potassio.
- Proteine e carboidrati facilmente digeribili.
Prodotti utili per gli uomini
Mangia carne e pesce, che contengono molto materiale da costruzione (proteine) per le cellule e sostanze biologicamente attive (provitamine, acidi grassi omega-3), che attivano tutti i processi metabolici nel corpo. Condire i primi piatti con le spezie (pepe nero, coriandolo), arricchire la dieta con afrodisiaci naturali. Dai dolci, mangia miele, frutta secca, noci.
Un contorno per un vero uomo sarà l'insalata di spinaci, prezzemolo, sedano e pastinaca.
Utilizzare nella vita di tutti i giorni e metodi popolari collaudati. Bevi decotti di erbe medicinali. Aiuteranno a tonificare tutti i sistemi corporei dopo una dura giornata di lavoro.
Passeggiate ed esercizio
Una corretta ginnastica e passeggiate regolari all'aria aperta sono ottimi modi per aumentare la potenza.
Quando si cammina, il corpo di un uomo si arricchisce di ossigeno, migliora l'afflusso di sangue agli organi. Spendili insieme alla tua anima gemella e l'armonia delle relazioni sarà rafforzata.
È stato sviluppato uno speciale set di esercizi, che viene utilizzato per aumentare la forza maschile.
- Esercizio 1. Camminiamo sul posto, alzando le ginocchia il più in alto possibile.
- Esercizio 2. Siamo in piedi, le mani sulla cintura. Lentamente iniziamo a piegare le gambe alle articolazioni del ginocchio, allo stesso tempo sforzando e rilassando fortemente i muscoli glutei.
- Esercizio 3. Eseguiamo una corsa veloce sul posto, ma non strappiamo i calzini dal pavimento, solo i talloni si alzano.
- Esercizio 4. Da una posizione prona, le braccia lungo il corpo, eseguiamo il "ponte".
Dopo aver eseguito gli esercizi di cui sopra, la circolazione sanguigna negli organi genitali aumenta in modo significativo, l'erezione migliora.
Riduci il carico di lavoro e lo stress
Combatti la fatica. Fornisci al tuo corpo un buon sonno e un riposo attivo. Evita il sovraccarico fisico e mentale.
Impara a dare salute alla persona amata e non sentirai parlare di pillole di potenza per un po' di tempo.