La violazione della funzione riproduttiva è un problema comune che molti uomini affrontano. I disturbi nella sfera sessuale causano disturbi sia fisiologici che psicologici che hanno un impatto negativo su altre sfere della vita. Per sbarazzarsi del problema, è necessario scoprire come aumentare la potenza negli uomini. Per fare ciò, puoi utilizzare una varietà di metodi di trattamento.
Farmaci che aumentano il potere maschile
Il metodo efficace per il trattamento dell'impotenza sessuale è la terapia farmacologica. È possibile un rapido aumento della potenza a causa dell'uso di farmaci che causano un aumento del desiderio sessuale aumentando il livello di eccitabilità.
È importante ricordare che l'aumento della potenza negli uomini è possibile solo con un uso competente dei medicinali. Altrimenti, l'assunzione di droghe aumenta la probabilità di effetti collaterali.
Gruppi di farmaci per aumentare la potenza: inibitori FDE-5. Questo gruppo include droghe, la cui azione mira a bloccare il fosfodiesterisa-5. Grazie a ciò, i tessuti muscolari del pene sono molto meglio pieni di sangue, che fornisce un'erezione forte e lunga. In generale, per eliminare i problemi con la potenza, è necessario assumere farmaci speciali, tuttavia, questo è meglio eseguito dopo una consultazione preliminare con il medico, tenendo conto delle sue raccomandazioni e osservando le istruzioni per l'uso.
Metodi non tradizionali contro l'impotenza sessuale
Parlando di come aumentare la potenza, va notato che ci sono molti metodi non tradizionali che consentono agli uomini di sbarazzarsi dei loro problemi nella sfera sessuale. Tuttavia, seguono per capire che le manifestazioni di impotenza sono generalmente causate da disturbi fisiologici e psicologici, e quindi le ricette popolari non hanno sempre un effetto atteso.
Ricette folk per ripristinare il potere maschile:
- Evering DECOCTION. Questo strumento aiuta a migliorare l'afflusso di sangue al pene, a causa del quale l'erezione diventa sempre più forte. Per la preparazione, è necessario versare 2 grandi cucchiai di Hyperia essiccata del mosto di San Giovanni di 250 ml di acqua bollente. Insistere la medicina almeno un'ora. Devi prendere 50 ml tre volte al giorno.
- Coni di luppolo. Con il loro aiuto, puoi preparare il tè terapeutico che aiuta ad aumentare la potenza. Per preparare la medicina, dovresti mescolare un bicchiere d'acqua e 1 cucchiaio di coni. La miscela deve essere saldata a fuoco basso per 5 minuti. Bere la medicina deve essere 2-3 volte al giorno per 100 ml. Il corso del trattamento è di un mese e mezzo.
- Decotto di Dubrovnik. Per preparare la medicina, versare un bicchiere di acqua bollente 5 cucchiai di quercia secca. È necessario dare un decotto per preparare almeno 45 minuti. Per rafforzare la potenza della casa, è necessario bere 60 ml tre volte al giorno, entro 14 giorni.
- Tintura di alcol di Ginseng. Per il trattamento, viene utilizzata una tintura di farmacia, poiché il processo di produzione è piuttosto laborioso. Per migliorare la potenza, un uomo dovrebbe prendere 30 gocce di tintura prima dei pasti. Non è consigliabile ricevere più di 3 volte al giorno. È importante ricordare che il ginseng è un potente tonico, che colpisce positivamente il potere sessuale maschile, ma può causare insonnia.
- Noci e miele. La combinazione di questi prodotti si riflette positivamente nelle funzioni riproduttive maschili. Per la preparazione, si consiglia di prendere le noci, ma è possibile utilizzare altre varietà. Dovrebbero essere versati con miele liquido fresco. La medicina contribuisce alla produzione di testosterone, migliora la libido e arricchisce anche il corpo con microelementi e vitamine.
Indubbiamente, per aumentare la potenza, è possibile utilizzare i rimedi popolari testati dal tempo, ma tale trattamento deve essere effettuato con la massima cautela.
Potere di aumentare la potenza
La correzione della dieta è uno dei metodi per combattere i disturbi della potenza. Spesso il problema con la potenza è causato dalla mancanza di nutrienti nel cibo consumato. La correzione del livello delle vitamine può anche aumentare la potenza, poiché le sostanze biologicamente attive aumentano la sensibilità delle terminazioni nervose del pene, che provoca più potente eccitazione sessuale in un uomo.
- Carne rossa. A causa del contenuto di un'alta percentuale di composti proteici, questo prodotto aiuta ad aumentare la produzione di testosterone e aumenta la potenza. L'uso di maiale, manzo, agnello, piatti di pollame attiva i processi energetici nel corpo aumentando la produzione di energia durante la divisione delle proteine.
- Pesce e frutti di mare. Parlando di come aumentare la potenza, è necessario notare l'influenza positiva delle ostriche sul potere maschile. Questo prodotto ha un effetto stimolante sui genitali ed è quindi considerato uno dei più forti afrodisiaci. I frutti di mare che aumentano la potenza includono anche carne di cipra, sgombro, caviale rosso contenente aminoacidi essenziali, iodio, fosforo e grassi rari.
- Noci. Per aumentare il potere maschile, è necessario includere diversi tipi di noci nella dieta. I più utili per la potenza sono i dadi di cedro e la noce moscata. Dovrebbero essere usati non fritti, poiché durante il trattamento termico perdono una parte significativa dei componenti utili. Le noci possono essere consumate in una quantità di tè non più di 1/3, in quanto può causare un grave avvelenamento.
- Verdure ed erbe. I vantaggi per la potenza sono spiegati dall'alto contenuto di vitamine. Per aumentare l'energia maschile, devi mangiare insalate con cavolo, carote, foglie di insalata, cipolle, aglio, pepe a campana ogni giorno. Si consiglia di consumare verdure fresche senza esporre effetti termici.
- Cioccolato nero. Include sostanze che migliorano la produzione di ormoni responsabili del desiderio sessuale. Il cioccolato con un alto contenuto di cacao riduce il carico di stress sul corpo, una delle cause dei disturbi della potenza.
- Uova. Per il trattamento dell'impotenza maschile, si consiglia di bere uova di gallina crude. Tuttavia, l'accoglienza dovrebbe essere effettuata con cautela a causa della probabilità di infezione infettiva. Una buona alternativa sono le uova di quaglia contenenti molte sostanze che migliorano le funzioni sessuali e le condizioni dell'intero organismo nel suo insieme.
Pertanto, la correzione di una dieta quotidiana è uno dei modi efficaci per eliminare i problemi con un'erezione.
Esercizi per potenza
Per le funzioni erettili negli uomini, il muscolo pubico-coccico è responsabile. Lo studio di questo gruppo muscolare usando esercizi contribuisce al flusso di sangue nel tessuto del pene. Ciò fornisce un'erezione pronunciata e forte. I muscoli migliorano anche le sensazioni durante l'orgasmo, consentono di controllare il processo di eiaculazione, in modo che un uomo possa allungare i rapporti sessuali. Esercizi di base:
- Rotazione del bacino. È necessario separare la spalla delle gambe e tenere le mani sulla cintura. Per eseguire l'esercizio, è necessario creare movimenti circolari del bacino. Dovrebbe essere eseguito a 10 ripetizioni e in senso antiorario.
- Sorgi i fianchi. In piedi, è necessario sollevare la gamba alternativamente, cercando di premerla allo stomaco. In questo caso, la parte posteriore dovrebbe essere dritta e il tallone della gamba di supporto non si stacca dalla superficie. Il numero di ripetizioni da controllare a seconda delle loro capacità fisiche.
- Ponte. Devi sdraiarti sulla schiena, le mani dovrebbero essere lungo il corpo, i piedi poggiano saldamente sul pavimento. Successivamente, è necessario sollevare il bacino, mentre i muscoli dei glutei dovrebbero sforzarsi. È necessario eseguire 2-3 approcci di 10-15 ripetizioni.
- Farfalla. Viene eseguito sdraiato sul retro. Dovresti piegare le ginocchia e stringere i tacchi ai glutei il più possibile, senza strappare il corpo dalla superficie. Mentre in questa posizione, è necessario allargare le ginocchia ai lati con le mani, mentre le gambe dovrebbero resistere in modo che la tensione sia avvertita nei muscoli pelvici. L'esercizio fisico può essere fatto in 3 approcci di 10 ripetizioni.
- Squat per potenza. Le gambe sono leggermente più larghe delle spalle, la parte posteriore dovrebbe essere piatta. È necessario sedersi in modo che Berda sia parallelo al pavimento. In questa posizione, dovresti provare a mettere le mani tra le gambe il più possibile e soffermarsi in questa posizione per alcuni secondi. Ripetere gli squat è abbastanza 4-5 volte.
- Esercizi per il pubico e affrontano il muscolo, un metodo efficace, che consente sia di migliorare la potenza con vari disturbi, sia di prevenire il loro sviluppo in uomini sani.
I problemi con la potenza hanno un impatto significativo sulla qualità della vita sessuale e quindi non sorprende che la questione di come aumentare la potenza sia interessata agli uomini moderni. Con un approccio competente e responsabile al trattamento, tutti possono sbarazzarsi dei problemi con la potenza, aumentando la propria attività sessuale.